Доказательная медицина
4.7(267)

Плавание

Аэробная нагрузка в воде с минимальной нагрузкой на суставы

Показания

["Артрит","Ожирение","Реабилитация","Астма","Фибромиалгия","Боли в спине"]

Противопоказания

["Открытые раны","Инфекционные заболевания кожи","Эпилепсия (без наблюдения)","Тяжёлые сердечные заболевания"]

Эффекты

["Укрепление сердечно-сосудистой системы","Снижение веса","Улучшение гибкости","Снижение боли в суставах","Улучшение дыхания"]

Источники

Cochrane, American Heart Association, Journal of Sports Medicine

Отзывы (0)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Войдите, чтобы оставить отзыв

Войти

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Информация

Уровень доказательностиВысокий
Рейтинг4.7 / 5.0
Отзывов267