Тренировки, имитирующие повседневные движения для улучшения функциональной силы
["Низкая физическая активность","Профилактика травм","Реабилитация","Улучшение баланса","Ожирение"]
["Острые травмы","Тяжёлые сердечные заболевания","Неконтролируемая гипертония"]
["Улучшение функциональной силы","Профилактика травм","Улучшение баланса","Повышение выносливости"]
Journal of Strength and Conditioning Research, ACSM