Контролируемые техники дыхания для управления стрессом и улучшения здоровья
["Стресс","Панические атаки","Астма (лёгкая)","Гипертония","Бессонница"]
["Тяжёлая астма","Эпилепсия","Беременность (некоторые техники)","Недавние операции на грудной клетке"]
["Снижение уровня кортизола","Улучшение вариабельности сердечного ритма","Уменьшение тревоги","Повышение энергии","Улучшение концентрации"]
NCCIH, Frontiers in Psychology, Journal of Alternative and Complementary Medicine